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육아99

[미국에서 임신 출산 육아] 터미타임에 대해 1. 터미타임의 정의와 중요성 터미타임은  신생아를  배가 아래로 향하게 하여 바닥에 엎어 두는 활동이다. 신생아 시기부터  터미타임을 시작하는 것이 권장된다. 터미타임 은 반드시 아기가 깨어 있을 때, 그리고 누군가가 지켜보는 동안에만 시행해야 한다. 터미타임은 사두와 단두를 예방하는 데 중요한 역할을 한다. 1992년 미국 소아학 학계는 영아 돌연사를 예방하기 위해 등을 대고 자는 것을 권장했으나, 이로 인해 머리 뒤가 눌려 사두가 많이 발생하게 되었다. 터미타임은 이러한 자세성 사두의 예방과 치료에 도움이 된다. 2. 터미타임의 시작 시기와 중요성  터미타임 은  신생아부터 시작할 수 있으며, 부인과나  산후 조리원에 도착하면 바로 시행할 수 있다. 생후 1개월부터는 하루에 여러 번 5분 이상 시행.. 2024. 10. 20.
[미국에서 임신 출산 육아] 신생아 구강 관리 1. 신생아 구강 관리의 중요성과 방법신생아의 이가 나기 시작하면, 반드시 칫솔을 사용해야 하며, 단순히 수건으로 닦는 것은 효과가 없다. 그러나 어린아이에게는  실리콘 칫솔과 같은 부드러운 도구를 사용해야 하며, 구강 세정제를 사용하지 않고 물로만 닦아야 한다. 혀 앞쪽을 훑어주는 방식으로 닦아주는 것이 좋다. 전용 티슈를 사용하지 않고 거즈를 써도 된다. 첫니가 보통 5 -6 개월 즈음에 나는데, 돌이 지나도 아예 치아가 나지 않으면 병원에 가보는 게 좋다.2. 신생아 입안 관리 주의사항 신생아 는 이가 나지 않기 때문에 입안을 청결하게 하려는 시도가 있지만, 가제 수건으로 잇몸과 혀를 닦는 것은 적절하지 않다. 이는 잇몸과 입안의 보호막을 제거하여 오히려  감염 병을 유발할 수 있는 위험을 초래한다.. 2024. 10. 19.
[미국에서 임신 출산 육아] 연령별 적정 수면 시간 (낮잠) 1. 연령별 적정 수면 시간 아이의 수면은 연령에 따라 필요 시간이 다르며, 신생아는 14~17시간의 수면이 필요하다. 적정 수면 시간이 부족할 경우, 아이는 집중력 저하와 감정적 문제를 겪을 수 있다. 부모는 아이의 수면 습관을 적극적으로 관리해야 하며, 이는 아동 발달에 중요한 영향을 미친다고 한다. 수면 부족의 중요한 신호를 잘 인지해야 하며, 이를 통해 아이의 수면 문제를 조기에 발견하고 대처할 수 있다. 신생아의 적정 수면 시간은 하루  10시간 반에서 18시간이며, 2세에서 5세는  11시간에서 10시간으로 권장한다. 이후 연령대는 10시간에서 11시간의 수면이 필요하다.   2. 수면의 중요성 / 낮잠의 중요성  수면은 아이의 발달과 부모의 삶의 질에 매우 중요하다.  부모는 수면의 중요성을.. 2024. 10. 18.
[미국에서 육아] 기저귀 떼기 (배변 훈련) 아기 배변 훈련은 신체적 및 정서적 준비가 중요하다. 대변 훈련은 18~36개월 사이에 시작하는 것이 좋으며, 아이의 발달 상황을 고려해야 한다. 부모의 정서적 안정도 필요하며, 준비가 충분한 후에 시작하는 것이 바람직하다. 각 아기의 발달은 다르므로, 모든 아이가 같은 시기에 훈련을 시작해야 하는 것은 아니다. 대소변 가리기는 개인차가 크므로 경쟁을 피해야 한다. 아이의 대소변 가리기 능력은 개인적 차이가 있으며, 경쟁적인 환경은 스트레스 요인이 될 수 있다. 아이들은 스텝 바이 스텝으로 차근차근 도와줘야 효과적으로 훈련할 수 있다. 자신의 속도로 진행하고, 아이의 상황에 맞추어 가야 한다. 변기에 대한 친숙함을 높이는 것이 배변 훈련의 첫 단계다.  아이들이 변기에 익숙해지도록 다양한 방법을 활용해 .. 2024. 10. 17.
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