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육아99

임신성 당뇨병, 임당에 대해 보통 임신 3분기에 진단받는 임신성 당뇨, 흔히 임당이라고 부른다. 나 역시 첫째를 가졌을 때, 1차에서 재검이 나와서 2차 검사를 받아야 했다. 되도록 1차에서 통과하는 것이 좋은데, 2차는 검사하는 데에만 시간이 4시간은 걸리기 때문이다. 당시 병원 측의 배려로 방을 따로 주셔서 편히 누워있을 수 있었지만, 그렇지 않은 곳은 계속 대기실에서 대기를 해야 하는데 이것이 녹록지 않다. 임당확정을 받으면 이제 하루에 4번씩 손가락을 찌르며 혈당을 확인해야 하기 때문에 가급적 그전에 관리를 잘하는 것이 중요하다.  1. 임신성 당뇨병의 원인 임신성 당뇨병은 임신 중 처음 진단된 인슐린 저항성 장애이다. 임산부의 약 2~5%에서 발생하며, 주로 임신 24주에서 28주 사이에 진단한다. 임신 후반기로 접어들면 .. 2024. 10. 4.
[미국에서 임신 출산 육아] 임신 19주차 임신 중 체중관리 임신 19주 차에 접어들면서 입덧이 줄어들고 친구들과의 약속도 나가다 보니, 간혹 과식을 할 때가 종종 있다. 집에 와서 몸무게를 재면, 아니 한 끼 먹었을 뿐인데 이렇게 금방 올라가나?! 싶었다. 그러다 문득, 아직은 너무 체중이 많이 늘면 안 될 것 같다는 생각이 들어 임신 중 올바른 체중 증가에 관해 검색을 해봤다. 임신 중에 다이어트를 할 수 있다는 글도 보았는데 흥미로워서 공유한다.  1. 임신 중 올바른 체중 증가 임신 중 체중 증가가 과도하게 일어나는 경우와 반대로 걱정될 정도로 증가하지 않는 경우가 있는데, 일반적으로 임신 시작 시 BMI가 정상이라면 12~16kg 정도 증가하는 것이 적절하다. 평균 임신 체중 증가는 12.5kg로 권장되며, 이 중 약 9kg은 태아, 태반, 자궁의 크기 .. 2024. 10. 1.
영아산통 시기, 배앓이 증상, 분유바꿀 때 주의할 점 첫아이가 신생아일 때, 이유 없이 자꾸 울어서 검색을 해보니 영아산통이라는 게 있다는 걸 알았다. 다행히 영아 산통으로 알려진 증상만큼 심한 건 아니었으나 걱정이 되어 분유를 바꾸기로 했었다. 당시 모유수유와 분유수유를 같이 하고 있었는데, 분유를 바꿀 때에도 한 번에 바꾸면 안 된다는 걸 알게 되었다. 초보 엄마들에게 도움이 될까 해서 포스팅을 올린다.  1. 영아산통의 특징과 주요 증상 영아산통은 생후 4개월 이하의 영아에게 주로 발생한다.주로 저녁이나 새벽에 이유 없이 울고 보채는 증상이 나타난다. 영아산통의 정의는 하루에 3시간 이상, 일주일에 3회 이상, 3주 이상 지속되는 울음과 보챔이다. 보통 생후 1개월 전에 시작하여, 6주에 최고조에 달한 후 3~4개월 경에는 거의 사라진다.그러나 몇몇 .. 2024. 9. 30.
[미국에서 임신 출산 육아] 임신 중 임산부 피부관리 임신을 하게 되면 호르몬의 변화로 피부가 뒤집어지는 일이 발생한다. 첫아이를 임신했을 때, 초기와 말기에 화농성 여드름이 너무 심해져서 고생했던 기억이 있다. 혹자는 아들을 임신할 경우 피부가 뒤집어지는 경우가 많다고 한다. 남아의 프로게스테론 호르몬이 영향을 주기 때문이란다. 어찌 되었든, 임신을 하면 피부과 약물치료는 당연히 불가하고 화장품 사용에도 조심해야 하기 때문에 스트레스가 쌓일 수 있다. 같은 고민을 하는 분들이 있을까 싶어서 포스팅을 한다. 1. 임신 중에 주의해야 할 피부관리. 임신 중에는 레티노이드가 포함된 제품은 피해야 한다. 레티노이드 성분: 임신 중에는 스티바A 크림이나 디페린 연고 등 바르는 레티노이드 성분 제품의 사용을 중단해야 한다.먹는 레티노이드: 실제로 사람과 동물 모두에.. 2024. 9. 29.
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